Mérignac ville sportive

La course d’orientation a vu le jour en Aquitaine, en 1974. Sous l’égide de la Fédération Française de Course d’Orientation, la ligue d’Aquitaine (LACO) regroupe 5 comités départementaux et une vingtaine de clubs sur l’ensemble de notre région.

Chaque année, un calendrier de compétitions vous propose une trentaine de courses régionales. Des manifestations de course d’orientation à VTT, des raids sur un ou plusieurs jours, sont aussi organisés dans le cadre fédéral. La formation des jeunes et des athlètes est assurée par la ligue, les comités départementaux ou les clubs sous forme d’entraînements hebdomadaires, de stages de perfectionnement sur week-ends ou durant les périodes de vacances.

Le site a été aménagé pour votre plaisir et la découverte des activités d'orientation dans la plus grande sécurité. Nous espérons que vous trouverez sur cet espace naturel, les premières sensations d'une pratique de pleine nature, le plaisir ludique de pouvoir dominer ces déplacements à l'aide d'une carte et l'envie d'aller vers des espaces inconnus en forêt girondine et aquitaine.

Une carte spéciale d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi mental praticable par tous !

Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.

La Course d’Orientation s’adresse également aux personnes en situation de handicap avec des  parcours identiques ou adaptés selon le cas. Ainsi tout le monde peut profiter pleinement de notre sport et son stade : la nature.

Source : Fédération Française de Course d'orientation FFCO

La course d’orientation est un sport où les pratiquants utilisent une carte et une boussole pour trouver leur itinéraire dans le but de rallier des points de contrôle qui forment un parcours préétabli.

Les orienteurs ne comptent que sur eux-mêmes pour choisir leur itinéraire entre les points de passage. Le chronomètre est seul juge : celui qui réalise le meilleur temps gagne !

La course d'orientation peut être pratiquée :

• en LOISIR, où le plaisir de se promener en pleine nature s'ajoute à celui de choisir son cheminement pour trouver les balises,
• en COMPÉTITION, où la comparaison avec les autres participants apporte un élément de jeu supplémentaire. Il s'agit alors de faire les meilleurs choix d’itinéraire entre les balises, tout en courant le plus rapidement possible.

L’équipement nécessaire pour la pratique de la CO est basique et accessible à tous : une bonne paire de baskets, la carte du parcours, une boussole et le tour est joué.

Source : Fédération Française de Course d'orientation FFCO

La Course d’Orientation est une pratique complète qui permet d’avoir une activité physique que l’on exerce à son rythme tout en travaillant la logique et la perception dans l’espace.

Chaque tranche d’âge y trouve un intérêt :

• les plus jeunes acquièrent des compétences évidentes (lecture de carte, maîtrise des légendes, etc.) pour in fine gagner en autonomie… et grandir sereinement,
• les familles peuvent ensemble pratiquer un loisir et partager des moments privilégiés,
• les sportifs se mesurent à des compétiteurs aguerris dans des espaces et des situations toujours différents,
• les seniors maintiennent une activité physique adaptée tout en faisant travailler leur mémoire et leur capacité de concentration.

Et bien entendu, tous les orienteurs évoluent en milieu inconnu (ou méconnu…), en pleine nature ou en milieu urbain, dans le respect des autres et de l’environnement.

Source : Fédération Française de Course d'orientation FFCO